子供たちは何を食べればいいのか―子供のからだは家族が守る!松田 麻美子
グスコー出版 刊
発売日 2003-07
動物としての本質に立ち戻れる本です 2005-02-13
この本は、人間も動物であるという原点に立ち戻って読めば、すんなり受け入れることが出来ると思います。現在の食習慣を基準にして読んでいると、おそらく著者がすすめるレシピには、「これは続かないな」と感じると思います。私は現在三歳、四歳の子どもがいますが、味付けばかりにこだわらないで、自然の生の素材をできるだけ食べさせようと思いました。
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もしかすると、この手の本は数冊読んだことがあるかもしれません。
しかし、子供たちは何を食べればいいのか―子供のからだは家族が守る! はとても参考になることが多く、初心者でも中級者でも読める内容ではないかと思ってます。
「病気にはなりたくない」「もっと美しくなりたい」という願望は誰もが持ってるものです。
子供たちは何を食べればいいのか―子供のからだは家族が守る! を読んでみてオーッそうだったのか!
と気づかれることも多いのではないかと思います。
他にも読みたい本はあると思います。
まずはこの1冊から攻めてみてはいかがですか。
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