ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く赤星 たみこ
小学館 刊
発売日 2004-05
効果抜群の豆乳野菜ジュース！！ 2008-02-16
岡田斗司夫さんの著書「いつまでもデブと思うなよ」を通して，このミネラル豆乳ダイエットの存在を知りました。朝は時間がなくて，生野菜や果物をジューサー等で搾ってというわけにはいかず，コンビニで市販の調整豆乳と野菜ジュース（200ｍｌずつ）を買い，職場で朝食代わりに飲んでいますが，本当に間食が減り，便通も良すぎるほどになりました。そして，何よりも，岡田さんのレコーディングダイエットとの併用により体重が約３か月半で８８ｋｇから６９ｋｇに減少。本当に嬉しい限りで，一生続けていこうと思っています。もちろんこの本は，こうした効果のみならず，赤星さんのかわいらしいマンガや，医学的見地からの解説のほか，何かと励みとなる体験談も数多く掲載されており，読み物としても充実しています。
ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く というタイトルの本は、お聞きになったことがありませんか？
結構話題になっているそうなので、もしかしたらすでにお読みになっていらっしゃるかも知れませんね。
私は最近になってやっと読んでみたんですけど、読後感がとってもよかったです♪
ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く をお読みになった方は同じように感じられませんでしたか？
また、もしミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く をお読みになってない方は、ぜひぜひ読んでみて下さいね。
きっと、よい読後感を感じられると思います♪
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ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く は、友達に紹介されて、あまり興味のなかった私ですが、読んでみて驚きました。このように凝縮された内容が公開されることに感謝です。ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く は、必読だと思います。
内容は、文章がこなれていて、大変に読みやすくわかりやすいです。
始めてからまだ日が浅いですが、効果が少しずつ出てきました。
私は、ちょっと具合が悪くなると薬箱代わりこの本を開いています。
ミネラル豆乳ダイエット―野菜に含まれるミネラルが効く はこういう問題に興味のない方にこそオススメしたい傑作です!
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